У виданні значну увагу приділено плануванню та організації роботи з фізичної культури для учнів 1-го класу загальноосвітньої школи за новою програмою (2011). Наведено графік розподілу та проходження навчального матеріалу на рік, календарні плани на 1-й і 2-й семестри та конспекти уроків основних навчальних модулів. У додатках наведено рухливі ігри, комплекси загальнорозвивальних вправ і вимоги техніки безпеки. 

Листівка  дасть можливість першій вчительці привітати першокласників і дати ім кілька необхідних порад.

 Любий першокласнику!

  Ось і став ти учнем. Школа довго чекала доки ти підростеш, подорослішаєш. Сподіваюсь, вона стане твоєю другою домівкою. Країна Знань, якою ти помандруєш,  незвичайна, чарівна. У ній багато таємниць, несподіваних зустрічей, випробувань, які  ти подолаєш з великим успіхом...